Знайдено несподівану причину передчасного старіння

5


















Виявляється, поява ранніх зморшок впливає не тільки стрес і погана екологія, але і глютеносодержащие продукти.

Глютен погіршує стан шкіри

В рамках вивчення впливу глютену на дерму, було проведено унікальне дослідження. В експерименті взяли участь добровольці, які не страждають на целіакію (непереносимістю глютену). З раціону учасників дослідження повністю виключили глютен, що призвело до зникнення вугрів, розгладженню дрібних зморшок і підвищення тургору шкіри.

Глютен посилює запальні процеси

Доктор Френк Ліпман зазначає, що сам глютен не здатний викликати запальний процес. При цьому нерідкі випадки, коли продукти даної групи посилювали неприємні симптоми у хворих псоріазом та екземою. Але варто було пацієнтам відмовитися від споживання глютену, як стан шкіри поліпшувалося, а почервоніння практично зникала.

Глютен підсилює окислювальні процеси в організмі

Багато з нас знають про користь антиоксидантів — цінних речовин, які борються з вільними радикалами, перешкоджаючи деформації колагенових волокон. А ось глютен надає протилежну дію. Він підсилює окислювальні реакції в організмі, що призводить до передчасного старіння.

Глютен викликає інтоксикацію

Не секрет, що продукти, що містять глютен, погано перетравлюються, а також роблять слизову оболонку тонкого кишечника. Таким чином, стінки кишечника стають проникними, поглинаючи ту їжу, яка повинна виводиться організмом. Потрапляючи в кров, продукти викликають імунну реакцію, симптоми якої схожі на алергію — шкіра починає лущитися, червоніє, а людина скаржиться на свербіж і печіння.

Як визначити, що глютен шкідливий для шкіри?

Доктор Френк Ліпман радить провести невеликий експеримент, а саме відмовитись від вживання глютеносодержащих продуктів на 3 тижні. Якщо за цей час стан вашої шкіри помітно поліпшиться, то вам варто задуматися про безглютеновом харчуванні.

У яких продуктах міститься глютен?

Глютен — це рослинний білок, який міститься переважно в злакових. Однак, список глютеносодержащих продуктів можна доповнити хлібобулочними виробами, ковбасами, соусами і майонезами, алкогольними напоями, солодощами, напівфабрикатами, м’ясними і рибними консервами, сиром з цвіллю, картоплею фрі, газованою водою, кавою та шоколадом.

Facenews

Нажмите на стрелку что бы читать дальше
<--nextpage-->

Оставить комментарий